Un proceso real y profundo para mujeres que sienten que ya no pueden más. Lo que sanó mi cuerpo, mi mente y mi alma, ahora puede transformar tu historia.
Lo viví en carne propia: ansiedad, burnout, depresión… y hoy te comparto el camino que me devolvió la vida.
Esto no es una teoría bonita ni un programa más.
✨ Es lo que yo viví. Es mi proceso, mis caídas, mis aprendizajes.
Yo sé lo que es:
✔️ Despertar cansada aunque hayas dormido.
✔️ Vivir con el pecho apretado, sintiendo que algo falta…
✔️ Sonreír por fuera mientras por dentro te estás derrumbando.
Estuve allí. En medio del burnout, la ansiedad y la depresión, pensé que había perdido todo: mi propósito, mi paz y mis fuerzas.
Pero fue en ese lugar donde descubrí cómo reconstruir mi vida, y eso es lo que quiero compartir contigo: el camino real que me levantó y que también puede levantarte a ti.
🌸 Un estudio profundo y real
Un relato sincero sobre cómo el burnout, la ansiedad y la depresión afectaron mi vida… y cómo encontré los caminos para restaurar mi mente, cuerpo y espíritu. No es teoría. Es práctica de alguien que estuvo allí y volvió más fuerte.
☕ 60 días con una amiga
Un planner con mensajes diarios, desafíos sencillos, versículos y espacio para que escribas y proceses tus sentimientos. Es como si yo estuviera sentada a tu lado con un café, ayudándote día a día a reconstruir tu vida.
🗓️ 7 días para empezar con ligereza
Un mini calendario con pequeños hábitos prácticos para comenzar sin sentirte sobrecargada, creando espacio para respirar y reencontrar la ligereza.
💖 Lo que experimentarás en esta jornada:
✅ Más consciencia y calma interior.
✅ Pequeños hábitos con un gran impacto.
✅ Una rutina con propósito para reorganizar las áreas de tu vida: relaciones, maternidad, autocuidado, espiritualidad y trabajo